癌の予防と治療法

・ ５０歳以上の人は診察を受ける
そして、実際にアポイントメントに行ってください。 直腸癌と診断された人々の90パーセント以上は50以上です、そして、診断の平均年齢は64です。 研究は、4人の50、1歳までにそれが ポリープ(直腸癌先駆)にかかっているのを示します。 上映されるのは、素晴らしい直腸癌防止方法です。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・ バランスの取れた食事をする高く脂肪とコレステロール(特に動物ソースからの)の国会は増加する直腸癌のリスクにリンクされました。 しかしながら、高繊維質の食事は防護効果を示しました。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・ 健康な重りを維持する
肥満体の男性は、危険な状態に肥満体の女性より直腸癌でいるように他のすべてのものが等しいように思えます。 また、あるボディータイプは、他のものより危険に影響を及ぼすように思えます。 研究は、ウエスト(りんご形)の余分な脂肪が余分な脂肪よりももかヒップ(洋梨形)で直腸癌危険を増加させるのを示します。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・アクティブなライフスタイルを維持する
研究は、運動が直腸癌危険を最大40パーセント減少させることができるのを示します。 また、運動は、直腸癌で肥満と糖尿病のように他の危険因子の発生を減少させる傾向があります。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・ 遺伝学カウンセリングを考えておく
遺伝的な直腸癌にリンクされた遺伝子突然変異を運ぶ人々は、病気を最も開発しそうです。 あなたの家族のだれかが FAPか HNPCCを持っているか、またはアシュケナージ系のユダヤ人の家系であるなら、あなたは、あなたの直腸癌防止プランに遺伝学カウンセリングを追加すると真剣に考えるべきです。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・家族歴を知る
あなたは、あなたの家族歴が直腸癌を発症するというあなたの可能性に影響を与えることができるのを知っていましたか? あなたの医師と直腸癌防止について議論するときには、忘れずに親族がポリープにかかっていたかどうか、直腸癌について言及してください。 また、他の癌(胃や、肝臓や、骨などの)も関連しているかもしれません。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・既往歴に関して医師と話す
あなたが推測したかもしれないように、直腸癌防止のこととなると、あなた自身の医学史について議論するのは非常に重要です。 時々、医師が私たちが言わなければならないことに興味を持っていない気がするので、私たちはできるだけすぐに、簡潔に彼らの質問に答えようとします。 しかし、あなたのヘルス・ヒストリに関して話すのは、問題なくて、 賢明です。 特別の関心において、腸(それのすべてが直腸癌を発症するという危険を増加させることができる)のポリープ、ある癌、および慢性炎症はそうですか? (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・ 煙草を吸わない
はい、それは直腸癌のためにも危険因子です。 喫煙は2つの主な理由であなたの危険を増加させます。 まず最初に、吸入されたか飲み込まれたタバコの煙は、発癌物質をコロンに輸送します。 2番目に、たばこの喫煙はポリープサイズを増加させるように見えます。 (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)

・ 放射線被曝を減少させる
放射は本当に直腸癌防止に関連していますか? そっけない返事ははいです。 米国保健・福祉省によると、直腸癌は約1,000ミリシーベルトの投与量によって引き起こされました。 それで、何がいったいミリシーベルトですか、そして、あなたはそれらの1,000を獲得するのをどのように控えますか? (この直腸癌防止情報に関してもう少し学んでください。)